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高血压患者本身血压就处于异常状态，而熬夜和喝酒会对身体造成一系列不良影响，导致严重后果。 从血压.....
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半夜睡觉感觉有东西压在身上动不了，这种现象在民间常被称为“鬼压床”，医学上称为睡眠瘫痪症。 睡眠.....
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夜交藤是何首乌的藤茎或带叶藤茎，在中医领域常被用于治疗失眠。其能养心安神，帮助改善睡眠质量。 关.....
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长期熬夜为何会导致26岁女子脑出血呢？长期熬夜会使身体处于应激状态，打乱人体正常的生物钟。这会引.....
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清醒躺一夜通常不算真正意义上的休息。休息的核心目的是让身体和大脑得到放松与恢复，而睡眠是实现这一.....
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银耳莲子汤是一道常见且营养丰富的甜汤，很多人关心它隔夜后是否还能喝，这需要分情况来看。 如果银耳.....
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