孕妇上火早期的治疗方法-孕妇上火可以治愈吗-孕妇上火可以治好吗-家庭医生在线

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孕妇上火的治疗

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　　防治方法：

1、多饮水，多吃一些容易消化的食物，少吃辛辣、油炸、油腻的食物。

　　2、注意多休息，多喝绿豆汤、菊花茶，适量吃些苦瓜、百合之类的苦味食物。

　　3、多吃苦”味食品。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

　　4、早睡。夏季恰恰是最需要保证在23点前睡觉的季节。因为，23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间，如果不睡，等于强迫肝脏继续工作，再加上外气候因素，所以，“该睡不睡情绪烦躁”在夏季表现得特别明显。

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