老年人群经常失眠,可通过改善生活习惯、调整饮食、心理调节、适度运动、药物治疗等方式调理。 1.改.....
维生素B2和失眠不存在谁更胜一筹的说法。维生素B2参与能量代谢,缺乏可能影响神经系统;失眠是常见.....
帮助家人治疗失眠,可从改善睡眠环境、调整生活习惯、进行心理疏导、辅助物理治疗等方面入手。 1.改.....
老年人失眠严重可通过改善生活习惯、心理调节、饮食调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。 1.改善生.....
失眠症表现多样,如入睡困难、睡眠浅、多梦、早醒、睡眠质量差、白天困倦、注意力不集中、情绪波动等。.....
孕晚期失眠可通过调整睡姿、改善环境、放松心情、适度运动、合理饮食等方法改善,帮助轻松入睡。 1......
中医养生调理心慌失眠,可采用中药、穴位按摩、食疗、运动、调整生活习惯等方法。 1.中药:可选用柏.....
中午饮食不当导致晚上失眠,可能与摄入咖啡因、过饱、食用辛辣食物、吃产气食物、摄入高糖食物等因素有.....
花生叶治疗失眠有一定效果,其原理、使用方法、适用人群、搭配药物、注意事项等方面值得关注。 1.原.....
女性更年期失眠与激素水平变化有关,药物治疗与非药物治疗都有效果。药物治疗有艾司唑仑、谷维素、褪黑.....
戴晓江主任病例分享:帮助肥胖病患重塑健康人生,点亮生命之光
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