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缓解头昏失眠带来的压力，可通过心理调节、改善睡眠环境、适度运动、饮食调整、药物辅助等方式。 1......
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职场人失眠受压力、生物钟、环境、饮食、疾病等因素影响，坤泰胶囊改善睡眠的时间因个体差异而异。压力.....
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脚热失眠和普通失眠在病因、症状表现、伴随症状、治疗原则、中医辨证方面存在区别。 1.病因：脚热失.....
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社区推广的助眠茶可能对改善失眠有一定帮助，其常见成分有酸枣仁、百合、茯苓、莲子、玫瑰花等。 1......
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远程医疗让老年人失眠治疗更便捷，体现在在线咨询、远程诊断、药物配送、远程监测、康复指导等方面。 .....
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失眠是常见睡眠障碍，影响生活质量。安适盐酸曲唑酮片可改善睡眠，此外，佐匹克隆片、艾司唑仑片、阿戈.....
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经常失眠影响健康，心理调节可从减轻压力、改善情绪、调整认知、放松身心、建立信心等方面入手，还可配.....
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维生素B2或成未来失眠治疗新方向，与调节神经系统、改善能量代谢、缓解焦虑、促进褪黑素合成、维持黏.....
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柏子养心丸可帮助失眠家人，需了解其适用情况、注意联合用药、关注个体差异、留意禁忌事项、遵循医嘱。.....
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改善失眠可借助一些食物，牛奶、香蕉、燕麦、蜂蜜等食物有一定帮助。 1.牛奶：富含色氨酸，能促进大.....
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