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头昏失眠背后潜在病因有神经衰弱、高血压、颈椎病、脑供血不足、睡眠呼吸暂停低通综合征等。 1.神经.....
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空气不好会导致老年人失眠，主要因素包括氧气含量不足、有害气体刺激、微生物滋生、异味影响、空气干燥.....
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职场压力大导致失眠，可通过喝一些饮品缓解，如牛奶、蜂蜜水、酸枣仁茶、玫瑰花茶、莲子心茶等。 1......
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安适盐酸曲唑酮片对更年期失眠有调节睡眠结构、改善睡眠质量、缓解焦虑抑郁、减少夜间觉醒、增加总睡眠.....
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经常失眠会给人带来痛苦，可通过多种方式调理改善，如调整作息、改善睡眠环境、进行心理调节、适度运动.....
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孕妈妈失眠可尝试左侧卧位、右侧卧位、仰卧位、半卧位、屈膝卧位等睡姿，对宝宝较好。 1.左侧卧位：.....
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