1、正确对待,心胸开阔,树立战胜疾病的信心。
2、合理安排休息与活动。
3、睡前不宜喝刺激性饮料,如咖啡、茶、可乐等,睡前不宜看令人兴奋、激动的比赛或节目,睡前不宜进行谈话,不宜晚睡。
4、适当地做些锻炼,如养鱼、种花、散步、练太极拳、保健操、练气功等。只有严重心律失常,心功能极差的病人才应长期休息。
5、季节、气候变化调节生活起居。在气候变化大、季节交替的时候要采取措施,预防感冒。
6、合意安排合理饮食,戒烟,少饮酒。
7、养成良好的大便习惯,不要因为便秘而发生意外。
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