引起大便干燥疼痛的肛肠疾病有很多,包括有痔疮、肛裂、肛管炎、肛周脓肿等,为此,一旦发现大便干燥疼痛症状出现,应及时上医院检查确诊病因后进行治疗。
养成按时吃饭的习惯,避免暴饮暴食或者不按时吃饭;多食一些粗粮、蔬菜、水果或增加生拌菜的蔬菜,这种食物中的粗纤维不能被吸收,在肠道形成残渣,刺激肠壁,增加肠蠕动,使粪便易于排出;多吃含维生素B1的食物,如粗粮、麦麸、豆类、瘦肉以及动物内脏等;多喝水或饮料。
减少增加腹压的姿态,忌久坐、久立、久行和劳累过度。
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