妇女在“坐月子”期间，由于大量进食高脂肪、高蛋白、高热量的营养品，加上缺乏运动，使大量的脂肪聚积在体内，进而导致肥胖。有趣的是，许多产后妇女在“坐月子”期间因多吃少动而暂时“发福”，待孩子大一些之后也可恢复原来较苗条的身段，但一到36～40岁时，曾经在“坐月子”期间“发过福”的身子又会故技重演，并不会再瘦下来，而是越来越胖。
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