注意事项
过去认为痛经系神经性的,尽管目前研究前列腺素可引起上述症状,但过去观点仍存在。鼓励患者认识到痛经系一种疾病并不是适应不良所致。
月经来潮第一年很少有痛经,但其在青少年较老年女性多见。教导青少年月经相关知识,告知其系一种疾病,鼓励其建立良好的卫生习惯,加强营养及锻炼。
患者忠告
如痛经为原发性的,建议热水袋敷于下腹部以缓解疼痛,因其可降低腹肌紧张及增加血流量。用手指按摩也可缓解疼痛。其他方法有热饮、热水浴、盆腔锻炼及行走,告知患者增加有氧锻炼及摄入维生素B1及鱼肝油也可缓解疼痛。在月经前1~2天口服非甾体抗炎药有助于缓解疼痛.如准备怀孕用单周期避孕药也有效,敬告患者上述方法会减少经血、缩短经期,在应用前应排除妊娠,向患者解释用药作用及副作用。
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