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多梦但不失眠的潜在病因有心理压力、生物钟紊乱、饮食因素、药物副作用、疾病影响等。 1.心理压力：.....
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黑豆缓解失眠的新吃法有黑豆红枣粥、黑豆桂圆汤、黑豆核桃糊、黑豆莲子羹、黑豆枸杞茶等。 1.黑豆红.....
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职场人失眠自救，参松养心胶囊有一定作用，但还可考虑其他方法。影响职场人失眠的因素有精神压力、生物.....
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可穿戴设备监测失眠配合脑心舒的效果，受病情严重程度、个体差异、脑心舒作用、监测调整、综合治疗等因.....
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失眠焦虑症早期可能出现入睡困难、情绪波动、注意力不集中、身体紧张、易疲劳等症状。 1.入睡困难：.....
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站桩疗法可助职场人士改善失眠，其原理包括调节神经系统、促进气血运行、增强身体代谢、缓解肌肉紧张、.....
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利用高潮改善失眠，主要是因为高潮可促进多巴胺、内啡肽、催产素分泌，还能放松肌肉、缓解压力等。 1.....
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五味子治疗失眠有多种功效，如调节神经系统、改善睡眠质量、宁心安神、保护肝脏、增强免疫力等。 1......
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别人沾床就睡，自己特别困还失眠，差别可能在于心理压力、生活习惯、环境因素、饮食因素和疾病因素等。.....
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站桩或成失眠治疗新趋势，与调节神经系统、改善气血循环、减轻心理压力、增强身体耐力、促进身心放松等.....
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350斤女性急需手术却苦于严重贫血，医院组织献血能否为她带来生机？
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