钾的主要生理功能与细胞的新陈代谢有关，它可以调节渗透压和酸碱平衡，增强心肌的兴奋性，维持心跳节律，活化某些酶类，保持神经肌肉的激动等，因而也是人体生命所必需的营养物质。
人体内约含钾140～150克，高的可达200克。其中约有1.2%存在于细胞外液中，98%的钾存在于细胞中，是细胞内液的主要阳离子。
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