锌元素在人体内是一种特别重要的微量元素，其必需性甚至不亚于钙和磷。它可以直接或间接地参与调节机体过程，促进机体生长发育和组织修补，被誉为“生命之花”、“夫妻和谐素”等。
锌元素在人体内主要存在于肝、脑、骨骼、肾、皮肤和血液、精液中，眼角膜的表皮、虹膜、视网膜及水晶体内亦含有，是酶蛋白和胰岛素的重要组成部分。可参与多种酶及胶原的合成、纤维母细胞的再生免疫、内分泌的代谢、加速生长发育，增强创伤、骨组织挫伤的再生能力，有防治过早衰老和食道癌的作用。
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