据美国《循环》杂志报道,美国研究人员曾对1575名男性进行研究,让他们在平板运动器上行走,运动器逐渐加速,使受试者心率达到预计最高心率的85%为止。运动的同时测定受试者的血压、心率及心电图。结果发现,有21%的人在运动时心率增加不明显,在未达到预计心率的85%时,因体力不支或不适停止试验。另外79%的人在运动时心率逐渐增加并达到预计要求时才停止运动。然后对这两组人进行长达8年的随访。结果发现,运动时心率达不到预计最高心率85%的人中,有14%的人发生心绞痛、心肌梗死和猝死。而在运动时能达到预计最高心率85%的人中,只有3%的人发生了冠心病或冠状动脉问题。
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