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肺脾气虚证 (肺脾气虚证,肺虚,脾气虚)

肺脾气虚证的治疗

  【调理原则】

  补脾益肺。

  【调理方法】

  l,注意起居调护。注意保养,防劳汗当风。不可过于劳作,劳动程度以自我感觉不疲劳为度。

  2,调摄情志。经常保持精神乐观愉快,心情舒畅,尽量减少不良的精神刺激和过度的情绪变动。

  3,运动调治。适量体育锻炼,井持之以恒,能改善循环功能和呼吸功能,促进新陈代谢,增加食欲,促进睡眠。可选用比较柔缓的运动,如气功、太极剑、太极拳、八段锦、慢跑、散步等。注意不宜做大负荷运动和大出汗的运动,忌用猛力和做长久憋气动作。

  4,食疗。

  (1)黄芪粥

  原料:黄芪30g,入参10g,白茯苓15g,生姜6g,大枣5枚,小米100g。

  制法:先将前4味药煎熬后去渣取汁,入米、枣熬成粥。早、晚空腹食之。

  功效:健脾补肺,开胃益气。适宜于脾肺气虚,症见气短懒言,倦怠乏力,食少便溏,咳嗽气短,下肢水肿,肢体酸沉无力等。

  (2)入参菠菜饺

  原料:红参6g,菠菜500g,猪瘦肉50g,面粉100g,调料适量。

  制法:菠菜取嫩茎叶,剁成菜泥,用干净纱布包好,挤出绿色菜汁。鲜猪瘦肉洗净后剁蓉,加食盐、酱油、胡椒粉、生姜末少许拌匀,再加水搅成糊状,加红参粉,放入葱花、香油少许拌匀成馅。将面粉用菠菜汁拌和揉匀,做成饺子皮,入馅包成饺子,放进开水锅中煮熟即成。每日晨起吃l剂,也可作加餐食用。

  功效:大补脾肺,开胃健脾。适宜于疲劳综合征,属肺脾气虚者,症见兴趣变淡,欲望骤碱,精力下降,懒于交往,情绪低落,易感疲乏无力,晨不愿起,昼常打盹等。

  (3)参芪烧兔肉

  原料:党参30g,黄芪30g,活兔1只(约1000g),香菇25g,生姜、葱、蒜l0g,调料适量。

  制法:将鲜活兔去皮毛、脚爪、内脏,取肉斩成块。将黄芪、党参上品(山西产者)煎煮2次,取2次药液(去渣)合并约800ml。将水发香菇切片,生姜、葱、蒜切细,与兔内块一起入锅,加药液煮沸后,加酱油l0g、白糖15g,改小火煮至汤浓肉烂熟印成。有四川泡菜者用泡菜与免肉同煮,其味更鲜,佐餐食用。

  功效:健睥益气。适宜于疲劳乏力,属肺脾气虚者,症见味觉不灵,消化不良,体重减轻,体虚力弱。食欲不振,四肢困乏等。

  (4)黄芪鸡煲

  原料:黄芪60g。红枣10枚,乌骨鸡1只,调料适量。

  制法:将黄芪洗净后切成薄片。大红枣洗净。将乌骨鸡宰杀后去毛、去内脏,保留鸡肝。将黄芪片、大枣填入鸡腹,入砂锅,加水3000ml。大火煮沸后撇去浮沫,加入料酒l0g、食盐5g,小火煲至鸡肉烂熟即成。喝汤,吃鸡肉、鸡肝、大枣。此剂分2~3日多次吃完。l周吃2剂。

  功效:补气益脾。适宜于免疫力减退,易疲劳,属肺脾气虚者,症见常易感冒,精神不振,容易疲劳等。

  5,中医调治。

  (1)玉屏风散台四君子汤加减:黄芪30g,白术15g,防风12g,入参20g,茯苓15g,鸡内金l0g,煅龙骨(先煮)30g,煅牡蛎(先煮)30g,甘草l0g。水煎服。每日1剂,分2次服。

  (2)中成药:补中益气丸(浓缩),每次8颗,口服,每日3次。

  6,针灸治疗。以手太阴肺经、足太阴脾经腧穴为主。

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