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改善肾阴虚的6种运动有太极拳、八段锦、瑜伽、散步、慢跑、五禽戏等。 1.太极拳：动作柔和缓慢，可.....
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压力大导致阴虚内热，可通过食用百合、银耳、鸭肉、桑葚、枸杞等食物缓解。 1.百合：具有润肺止咳、.....
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可穿戴设备能实时监测心阴虚相关指标，搭配柏子养心丸、天王补心丹、人参归脾丸、安神补心丸、稳心颗粒.....
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未来养生注重肾阴虚和肾阳虚一起补，可从中药调理、饮食搭配、运动锻炼、作息调整、情绪管理等方面入手.....
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阴虚内热和正常发热在病因、症状、体温表现、病程、调理方法上不同，调阴虚可吃百合、雪梨、鸭肉等食物.....
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男人阳气虚，可通过食用一些食物增强免疫力，如羊肉、韭菜、核桃、桂圆、生姜等。 1.羊肉：性温，富.....
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心阴虚指阴液亏损，心失滋养，虚热内扰。选对治疗心阴虚的中成药，可考虑天王补心丹、柏子养心丸、朱砂.....
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肾阴虚和肾阳虚是肾虚的不同类型，一起补是可行的，可从生活、饮食、运动、中药、艾灸等方面着手。 1.....
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压力大易致肾阴虚，可通过运动锻炼、冥想放松、规律作息、饮食调理等方法减压恢复。 1.运动锻炼：适.....
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男人肾阴虚可通过饮食、运动、中药、针灸、生活习惯等方面进行调理。 1.饮食调理：多吃滋阴补肾的食.....
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