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女性更年期补钙可通过调整饮食、增加运动、晒太阳、服用钙剂、补充维生素D等方式。 1.调整饮食：多.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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女人45岁后进入更年期，补充钙、维生素D、大豆异黄酮等营养素，有助于缓解更年期不适。钙可维持骨骼.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期可选择的补品有钙剂、维生素D、大豆异黄酮、鱼油、蜂王浆等。 1.钙剂：如碳酸钙、枸橼酸钙、.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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45岁左右女性通常进入更年期，会出现潮热、盗汗、情绪波动等症状。补充维生素B族、维生素C、维生素.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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女人更年期钙流失可通过调整饮食、增加运动、晒太阳、补充钙剂、改善生活习惯等方式应对。 1.调整饮.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期妇女补钙原则包括饮食调整、适度运动、补充钙剂、增加日照、定期监测等。 1.饮食调整：多摄入.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期调理可通过食用富含雌激素食物、富含钙食物、富含维生素食物，还可使用逍遥丸、更年安片、碳酸钙.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期女人补钙可通过调整饮食、增加运动、多晒太阳、服用钙剂、补充维生素D等方式。 1.调整饮食：.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期女性补钙药可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、枸橼酸钙片等，生活中可通过饮食、运动、晒太.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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更年期女性补钙可选择牛奶、豆制品、绿叶蔬菜、钙剂、维生素D制剂等。 1.牛奶：富含钙质，且钙磷比.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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