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运动后缺钙抽筋，休息时间受抽筋程度、运动强度、个人体质、饮食情况、后续处理措施等因素影响。 1......
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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运动后缺钙抽筋的应急治疗措施有拉伸肌肉、热敷、按摩、补充水分和电解质、补充钙剂等。 1.拉伸肌肉.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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运动后手臂抽筋，可能和缺钙有关，也可能是由于运动过度、热身不足、寒冷刺激、出汗过多等因素引起。 .....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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熬夜后手腕抽筋补维生素D、放松可能改善症状，这与维生素D促进钙吸收、放松缓解肌肉紧张有关，还涉及.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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腿部抽筋补维生素D、拉伸通常能改善症状，这与维生素D促进钙吸收、拉伸缓解肌肉痉挛有关，此外，还涉.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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有抽筋病史者吃钙片防复发，可从选择合适剂型、搭配维生素D、适度运动、均衡饮食、定期检查等方面入手.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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成年人腿部抽筋可能由多种因素引起，如缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫和血管因素等。 1.缺钙：.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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熬夜后手腕抽筋补维生素D复发，可从调整生活方式、加强营养补充、物理治疗、药物干预、及时就医诊断等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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孕妇小腿偶尔抽筋，可能是缺钙，也可能是寒冷刺激、过度疲劳、姿势不当、血流不畅等因素导致。 1.缺.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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孕妇腿抽筋可能由多种因素引起，维生素D缺乏、钙缺乏、腿部疲劳、寒冷刺激、睡姿不良等都可能是诱因。.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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