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抽筋可能由寒冷刺激、过度疲劳、缺钙、局部压迫以及血管因素等引起。 1.寒冷刺激：在寒冷环境中，肌.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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抽筋可能由缺钙导致，与钙摄入不足、维生素D缺乏、年龄增长、疾病影响、药物影响等有关。 1.钙摄入.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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中老年腿抽筋补钙，可选择碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖酸钙片、乳酸钙片等。钙和维生素D3同补增效、高活.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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48岁脚抽筋，可能因缺钙、维生素D缺乏、动脉硬化、腰椎间盘突出症、寒冷刺激等引起，可对应吃碳酸钙.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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经常腿抽筋可能是由多种因素引起的，如缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫、血管因素等。 1.缺钙：.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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抽筋时可选择碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、枸橼酸钙片等，还可搭配维生素D滴剂，同时要注重钙D同.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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抽筋可能缺少维生素D、维生素B1、维生素B6、维生素B12、维生素E等。 1.维生素D：能够促进.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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夜间腿抽筋可能由多种因素引起，缺钙、寒冷刺激、过度疲劳、局部压迫、血管因素等都可能导致该现象。 .....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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腿抽筋可能缺乏钙、维生素D、镁、钾、钠等营养物质。 1.钙：钙是维持肌肉正常收缩舒张功能的重要元.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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腿抽筋可通过食物和药物改善，食物如牛奶、豆腐、虾皮、香蕉、菠菜等，药物有碳酸钙D3咀嚼片、葡萄糖.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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