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据您描述的情况有失眠方面的问题，济南神安医院，济南大学教学实践基地，山东省立三院专科联盟医院，山.....
李纪超 主任医师 /济南神安医院
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白天精力充沛但晚上多梦，可能与精神压力、睡眠环境、生物钟紊乱、饮食因素、疾病影响等有关。 1.精.....
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晚上多梦，身体可能发出压力过大、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、营养缺乏、疾病影响等信号。 1.压力过.....
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晚上多梦的原因有精神压力大、睡眠环境不佳、生物钟紊乱、饮食因素、疾病影响等。 1.精神压力大：长.....
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晚上多梦可能预示的重大疾病有睡眠呼吸暂停低通综合征、心脏病、脑血管疾病、神经官能症、甲状腺功能亢.....
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晚上多梦可能由精神压力、不良生活习惯、环境因素、身体疾病、药物副作用等因素引起。 1.精神压力：.....
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失眠多梦是常见睡眠问题，红茶通常不能助眠，改善睡眠可通过调整作息、心理调节、饮食辅助、运动锻炼、.....
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职场人晚上多梦可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理调节、饮食调整、药物辅助等方式改善睡眠。 1.....
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可穿戴设备可通过监测睡眠阶段、心率、运动等数据了解多梦情况，还能通过提醒放松、改善睡眠环境、调整.....
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经络保健中，按神门穴、内关穴、三阴交穴可缓解晚上多梦症状。 1.神门穴：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧.....
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