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孕妇整晚失眠可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行心理调节、适当运动和采用食疗方法来缓解，如避免.....
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老年失眠是常见问题，人参归脾丸对部分老年失眠有一定作用。此外，还有多种因素影响老年失眠及相应改善.....
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晚上失眠时，蜂蜜水有一定助眠作用，但并非救星。蜂蜜水含葡萄糖、维生素、镁、磷、钙等成分，能调节神.....
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女人严重失眠可通过改善生活习惯、心理调节、饮食调整、物理治疗、药物治疗等方式解决。 1.改善生活.....
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压力大失眠可通过经络保健改善，常见方法有按摩神门穴、内关穴、涌泉穴、百会穴，以及艾灸等。 1.按.....
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孕产妈妈失眠可考虑的安全有效助眠药物有酸枣仁胶囊、柏子养心丸、乌灵胶囊、舒眠胶囊、安神补脑液等。.....
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血府逐瘀汤对改善失眠有一定作用，或可使失眠不再反复。其原因涉及活血祛瘀、行气止痛、调节脏腑功能、.....
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睡前吃瓜子避免上火失眠，可通过控制食用量、搭配降火饮品、选择合适瓜子种类、营造睡眠环境、补充维生.....
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压力大失眠会带来精神、心血管、免疫、消化和代谢等方面危害。防治方法有改善生活习惯、心理调节、物理.....
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哺乳期整夜失眠可通过中药、针灸、饮食、按摩、生活习惯调整等方式调理。如服用柏子养心丸、天王补心丹.....
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