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失眠(中医) (失眠)

失眠(中医)的问答

基因编辑为失眠与神经衰弱的治疗带来新希望,但目前尚未能确定可治愈。失眠是睡眠障碍,神经衰弱是神经.....

摆脱失眠困扰、获得优质睡眠的方法有调整作息、改善睡眠环境、进行放松活动、调整饮食、适当运动和药物.....

考试临近失眠可通过调整生活习惯、改善睡眠环境、进行心理调节、采用物理疗法、使用药物治疗等方式改善.....

长期失眠是常见睡眠障碍,影响生活质量与健康。治疗长期失眠的方法有心理治疗、改善睡眠环境、调整生活.....

柏子养心丸对心气虚寒、心血不足、心脾两虚、阴虚火旺、痰热内扰等情况导致的失眠有较好效果。 1.心.....

孕晚期失眠可通过散步、孕妇瑜伽、游泳、孕妇操、伸展运动等运动改善。 1.散步:散步是简单且安全的.....

失眠焦虑时,可通过一些营养神经的食物改善睡眠,如牛奶、香蕉、小米、核桃、全麦面包等。 1.牛奶:.....

平衡交感与副交感神经、告别失眠可通过运动调节、饮食调整、心理调节等方法。 1.运动调节:适当进行.....

告别智齿疼痛失眠,可采取药物治疗、口腔清洁、饮食调整等方法。药物能消炎止痛,口腔清洁可减少细菌滋.....

菊花有助于改善失眠,主要通过其镇静安神、调节神经、清热去火、改善血液循环、缓解眼部疲劳等作用。 .....

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