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长期疲劳易引发多种疾病，可通过食用香蕉、燕麦、菠菜、蓝莓、牛奶等食物改善。 1.香蕉：富含碳水化.....
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工作累了泡菊花茶缓解疲劳有一定效果，与其含有的多种成分有关，如黄酮类、维生素、矿物质、挥发油、氨.....
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羊奶皂缓解职场人士肌肤疲劳，与富含营养物质、弱酸性特质、保湿性良好、清洁力适中、温和不刺激等因素.....
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从描述来看，这种持续疲劳和兴趣减退需要引起重视。长期疲惫不单纯是身体问题，多时候是心理状态发出的.....
金秀玲 主任医师 /宁波鄞州艾博尔医院
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上班族压力大时，可通过阿胶粥、阿胶鸡蛋汤、阿胶蜂蜜饮、阿胶牛奶、阿胶核桃芝麻膏等吃法缓解疲劳。 .....
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长期疲劳可能由多种原因引起，如气血不足、肾阳亏虚、身体机能下降等。海狗丸具有一定温肾助阳作用，对.....
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职场人士眼睛疲劳用盐水洗眼并不靠谱，存在损伤眼表、破坏泪膜、引发感染、刺激角膜、延误病情等问题。.....
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老年人抗疲劳，有几种食物必不可少，如香蕉、燕麦、菠菜、鸡蛋、牛奶等。 1.香蕉：富含碳水化合物、.....
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南非叶缓解职场人士工作疲劳，与其富含营养成分、具有抗氧化作用、改善血液循环、调节神经系统及增强免.....
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熬夜党女性可通过饮用一些茶来缓解疲劳，常见的有绿茶、红茶、枸杞茶、玫瑰花茶、菊花茶等。 1.绿茶.....
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