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清淡食物和抗疲劳食物各有优势，难分胜负，取决于个人情况。清淡食物利于消化、稳定血压、减轻肠胃负担.....
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睾丸素片缓解男性运动疲劳的秘诀在于提高能量代谢、增强肌肉力量、改善神经功能、调节激素平衡、提升心.....
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职场人士缓解工作疲劳可尝试人参枸杞酒、五味子酒、黄芪当归酒等药酒配方。人参、枸杞、五味子、黄芪、.....
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职场人士吃氨基葡萄糖缓解关节疲劳的起效时间，受个体差异、关节状况、氨基葡萄糖类型、生活习惯、剂量.....
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熬夜易致眼疲劳，可通过饮用清肝明目茶缓解，常见的有菊花茶、枸杞茶、决明子茶、金银花茶、绿茶等。 .....
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运动后疲劳可通过食用香蕉、牛奶、菠菜、三文鱼、燕麦等食物快速恢复。 1.香蕉：富含碳水化合物和钾.....
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职场压力大时，可通过食用海带、香蕉、绿茶、燕麦、蓝莓等食物软化血管抗疲劳。 1.海带：富含岩藻多.....
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眼睛疲劳时，滴眼药水要注意清洁双手、头部姿势、滴药位置、避免接触、按压泪囊等，还可选择合适的眼药.....
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运动后疲劳，喝菊花在一定程度上有助于恢复，主要因其具有清热降火、补充水分、舒缓情绪、提供营养、促.....
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职场人压力大时，可通过三七蒸蛋、三七花泡水、三七粉炖鸡、三七丹参茶、三七山楂粥等吃法缓解疲劳。 .....
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