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经前不寐 (经前不寐,失眠)

经前不寐的问答

社区可通过组织互助小组、开展健康讲座、提供心理疏导、建立健康档案、协调医疗资源等方式支持失眠患者.....

失眠时,褪黑素不一定能成为救星,受个体差异、失眠原因、褪黑素质量、剂量及其他因素影响。 1.个体.....

怀孕初期失眠,家人可从营造环境、关注饮食、陪同运动、心理疏导、提供信息等方面给予关怀。 1.营造.....

患有传染病失眠时的睡眠时长受传染病种类、病情严重程度、个体体质差异、心理状态、其他药物影响等因素.....

老年人群特别困却失眠,可能由生理变化、心理因素、环境不佳、疾病困扰、药物影响等因素导致。 1.生.....

有5种食物可改善失眠焦虑症,分别是香蕉、牛奶、燕麦、核桃、菠菜等。 1.香蕉:富含镁元素,能放松.....

褪黑素合理服用时长受失眠原因、严重程度、个体差异、药物类型、联合治疗等因素影响。 1.失眠原因:.....

应对儿童喝奶茶失眠,可采取营造睡眠环境、适当运动、补充水分、按摩放松、心理安抚等技巧。 1.营造.....

老年失眠能否用阿米替林需综合考量,涉及药物作用、适用人群、不良反应、替代药物、就医建议等方面。 .....

多梦但不失眠可通过改善生活习惯、调节饮食、心理调节、药物治疗、中医调理等方式调理。 1.改善生活.....

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