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长期睡眠不好可能由脾气虚引起，可通过一些中成药改善，如人参健脾丸、参苓白术散、归脾丸、补中益气丸.....
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告别肺气虚，可尝试太极拳、八段锦、呼吸操、散步等锻炼方式。 1.太极拳：动作缓慢、柔和，注重呼吸.....
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改善脾气虚的5种常见中成药有参苓白术散、人参健脾丸、补中益气丸、香砂六君丸、附子理中丸等。 1......
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同样肺气虚，锻炼后恢复速度不同，与体质基础、锻炼方式、饮食营养、生活习惯、情绪状态等因素有关。 .....
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孕产期间脾气虚可通过一些中成药调理，如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸、启脾丸等。.....
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肺气虚时，可通过散步、太极拳、八段锦、呼吸操、瑜伽等锻炼方式来改善。 1.散步：这是一种较为温和.....
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儿童脾气虚可尝试的两种中成药为参苓白术散、醒脾养儿颗粒，此外还有健脾丸、启脾丸、小儿肠胃康颗粒等.....
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肺气虚适合的锻炼方法有散步、太极拳、八段锦、呼吸操、瑜伽等。 1.散步：散步是一种简单易行的运动.....
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老年脾气虚可通过多种中成药调理，如人参健脾丸、参苓白术散、补中益气丸、香砂六君丸、附子理中丸等。.....
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肺气虚不锻炼会导致免疫力下降、呼吸功能减弱、身体疲劳、易患呼吸道疾病、影响心肺功能等。 1.免疫.....
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