不寐
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不寐 (不寐,失眠)

什么是不寐
不寐,是指经常性的睡眠减少而言,或不易入睡,或寐而易醒,醒后不能再睡。甚或彻夜不眠。  本症(内经)称“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”;(难经)始称“不寐”;《中藏经)称“无眠”;(外台秘要)称“不眠”;《圣济总录)称“少睡”;(太平惠民和剂局方)称“少寐”;通常称为“失眠”。  凡因天时寒热不均,被褥冷暖太过,睡前饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料。或因精神刺激,思虑太过而致偶然不能入睡者,不属病态。若因疼痛、喘咳、瘙痒等而致的不能入睡,不属本症讨论范围,可参见有关条目。
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