1、发病初期,饮食应以能保证营养而又不加重胃肠道病变部位的损伤为原则,一般宜选择清淡流质饮食,如浓米汤、淡果汁和面汤等。
2、急性水泻期需要暂时禁食,脱水过多者需要输液治疗。
3、缓解期排便次数减少后可进食少油的肉汤、牛奶、豆浆、蛋花汤、蔬菜汁等流质饮食。以后逐渐进食清淡、少油、少渣的半流质饮食。
4、恢复期腹泻完全停止时,食物应以细、软、烂、少渣、易消化为宜。如食欲旺盛,就少食多餐。少吃甜食,因糖类易发酵和胀气。肠道发酵作用很强时,可吃些淀粉类食物。每天都应吃些维生素C含量丰富的食物,还可饮用强化维生素C的果汁,以保证足够的维生素C供应。
误区
误区一:盲目使用拉肚子偏方治疗腹泻
大部分腹泻都是因为饮食不洁引起,分泌性腹泻也很常见,所以很多人一有拉肚子的情况出现,就会想当然的认为是吃坏肚子引起的,从而靠经验服药,这时候就会用上拉肚子偏方。引起腹泻的原因是很多的,擅自用拉肚子偏方治疗腹泻,很容易陷入治疗的误区,加重病情。
误区二:盲目用抗生素治疗拉肚子
很多患者不光喜欢用拉肚子偏方来治疗腹泻,还喜欢用抗生素来治疗腹泻。虽然抗生素是可以起到杀灭病原微生物的作用,但是也会杀死肠内的正常菌群,造成肠内菌群紊乱,肠内环境失调,导致急性腹泻转为慢性腹泻,治疗起来得不偿失。另外,经常用抗生素治疗拉肚子,会使人体对抗生素产生耐药性,所以患者不要擅自用抗生素来治疗拉肚子,如果病情严重,确实有使用抗生素的必要,也要在医生的指导下谨慎使用
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