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选择钙片可考虑钙含量、维生素D含量、钙源、剂型、是否添加其他有益成分等因素。 1.钙含量：不同钙.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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适合中老年人的钙片有碳酸钙D3咀嚼片、维D钙咀嚼片、枸橼酸钙片等。钙D同补有助于提升钙的吸收率，.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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钙和维生素D对骨骼健康至关重要，能缓解腰酸背痛。钙是骨骼的重要组成部分，维生素D可促进钙吸收。缺.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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腰酸背痛腿抽筋可能由多种因素引起，如缺乏钙元素、腰椎间盘突出症、骨质疏松症、过度劳累、寒冷刺激等.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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腰痛可通过食用富含钙的食物、富含维生素D的食物、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物来缓解，如.....
林轶勤 副主任医师 /广东省人民医院
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职场女性月经腰酸可通过休息、热敷、按摩、药物、就医等方式应对。 1.休息：职场女性在经期应保证充.....
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新冠后右边腰酸痛，可能是由肌肉劳损、病毒感染、腰椎疾病、泌尿系统感染、心理因素等引起。 1.肌肉.....
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腰痛肚子痛时，可通过热敷、按摩、服用药物、适当休息、调整饮食等方法缓解。 1.热敷：用热毛巾或热.....
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职场人左后腰酸痛频发，可能由腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、肾脏疾病等因素引.....
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月经期间腰酸严重可能由多种因素导致，如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫位置异常、腰肌劳损、心理压力等.....
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