【调理原则】
主要是适当进补，保持心情舒畅，生活规律。对个体体质辨证时更需详审，辨证调理。
【调理方法】
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极调理，特别注意自我养护。以下几点尤需注意：
1，加强必要的体育锻炼，养成有规律的生括习惯，注意劳逸结合。
2，节制房事，避免房劳过度，损耗肾精。
3，多饮水，保持体内的正常液体量。
4，在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，温度多宜在24℃左右，湿度宜在50%RH左右。如阴虚血热者的居住环境应稍偏凉一些。
5，饮食调摄。多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，如淡水鱼、甲鱼、乌龟、猪肝、白木耳、菠菜、白菜等：不宜吃辛辣的食品，尽量少饮或不饮酒。或运用食疗方法，不仅能防治盗汗，且可益气滋阴而健身。
(1)泥鳅汤
原料：泥鳅120g。
制法：热水洗去泥鳅的黏液，剖腹去除肠脏，用油煎至金黄色，加水2碗煮至半碗，放入精盐少许调味，饮汤吃肉，每天1次，小儿则分次饮汤，不吃鱼，连服3—5天。
功效：补气益阴。适宜于小儿盗汗者。
(2)花旗参绿豆煲水鸭
原料：花旗参20g，绿豆30g，百合2，5g，水鸭1只。
制法：加水适量煲汤，武火煎开后文火再煲l小时左右，调味食用。
功效：益气养阴。适宜于气虚、乏力的盗汗者。
(3)红枣乌梅汤
原料：红枣15枚，乌梅10枚。
制法：取红枣，乌梅水煎服，每天1次，连服10天。
功效：益气敛阴，止汗。适宜于气虚之盗汗多者。
(4)豆豉酒
原料：豆豉250g，米酒lkg。
制法：先把豆豉炒香，放入米酒中浸泡3—5天后饮用，每次2汤匙，每天2次。
功效：和血益气，解烦热。适宜于气虚、心烦热之盗汗者。
(5)银耳红枣汤
原料：银耳30g，红枣20g，冰糖适量。
制法：先将银耳用温水泡发，除去蒂头，洗净后撕成小块。红枣洗净撕开。二味药共入锅内加水适量，用小火慢煨至银耳、红枣料熟，放入冰糖溶化调匀，即可出锅食用，每剂分2次食完。
功效：滋阴补血。适宜于心悸、头晕之盗汗者。
(6)百合红枣莲子汤
原料：百合15g，红枣10枚，莲子50g，红糖适量。
制法：将莲子用水泡后剥皮，百合洗净与红枣同放入锅内，加两大碗水。小火炖l小时，加红糖调味后食用。
功效：益气养阴，宁心安神。适宜于心悸、头晕之盗汗者。
6，成药疗法。
(1)六味地黄丸，每次服8粒(6g)。每日3次。
(2)大补阴丸，每次服9g，每日3次。
7，验方疗法。
(1)西洋参6g，泡水代茶，徐徐饮之。
(2)浮小麦30g，炒熟，用水煎服，每日2次。
8，脐疗。
(1)五砂散：五倍子5份，辰砂I份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5一1g，用温水调成糊状，于临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日展起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可奏效。
(2)止汗敷剂：五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20g，辰砂lg。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1g，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日1次，3—5天为1疗程，具有较强的敛汗功能。
9，被褥、铺板、睡衣等，应经常拆洗或晾晒，以保持干燥，并应经常洗澡，以减少汗液对皮肤的刺激。
10.长期卧床者。家属应特别注意加强护理，避免发生褥疮。还要注意观察盗汗者的面色、神志、出汗量大小，如有特殊改变要及时处理。
11，中医辨证调摄。中医对盗汗进行了分型与施治：
(1)心血虚证
证候：夜间盗汗，时时发作，伴有心悸，面色无华，唇、甲色淡，舌淡红，脉细弱。
治法：补血养心，益气固表。
方药：归脾汤(党参20g，白术15g，黄芪20g，甘草5g，茯苓15g，远志10g，酸枣仁l0g，龙眼肉10g，当归15g，大枣10g)。
(2)阴虚火旺证
证候：夜间盗汗，时时发作。伴有心烦身热，口渴咽干，唇红或潮热，舌质红。苔薄白，脉细数。
治法：滋阴降火。
方药：当归六黄汤(当归6g，生地黄6g，熟地黄6g，黄芩6g。黄柏6g，黄连6g，黄芪12g)。
(3)气阴亏虚证
证候：夜间盗汗，潮热，五心烦热，肢体倦怠。气短口渴，舌红瘦小，少苔，脉微弱。
治法：益气生津，敛阴止汗。
方药：生脉散(入参9g，麦门冬9g，五味子6g)。
- 排名新变化!排名新变化!西安抑郁症医院前排名单(病情了解)青少年抑郁有哪些信号 2025-02-26
- 在当今社会，抑郁问题愈发受到人们关注，无论是青少年群体还是成人群体，都可能受到抑郁症的困扰。然而，青...详情
- 西宁哪里祛除雀斑医院好-西宁治疗雀斑怎么样？ 2025-02-26
- 西宁哪里祛除雀斑医院好-西宁治疗雀斑怎么样？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病医院；2.西...详情
- 信任度高-信任度高-西安躁狂症医院怎么样[讯息更新]轻度躁狂症如何自我调节 2025-02-26
- 轻度躁狂症虽然症状相对没有那么严重，但也会对日常生活和人际关系等方面产生一定影响。不过，通过一些有...详情
- 【HOT讨论】西安精神分裂症医院在哪(热烈探讨)精神分裂症都有哪些症状 2025-02-26
- 精神分裂症是一种严重且复杂的精神疾病，会对患者的思维、情感、行为以及认知等多方面产生极大影响，其症状...详情
- 实时讯息-实时讯息-西安正规精神心理医院[病症详情]躁郁症服用什么药物 2025-02-26
- 躁郁症，也就是双相情感障碍，是一种复杂且严重的精神心理疾病，其特点是患者的情绪会在躁狂发作和抑郁发作...详情
- 西宁哪家医院治疗脱发更好-预防脱发的方法？ 2025-02-26
- 西宁哪家医院治疗脱发更好-预防脱发的方法？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病医院；2.西宁...详情
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海治疗阴部白癜风哪个医院好 2025-02-26
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海治疗阴部白癜风...详情
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海治疗白癜风好的医院哪家好 2025-02-26
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海治疗白癜风好的医...详情
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海什么医院专看白癜风 2025-02-26
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海什么医院专看白癜...详情
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海哪家医院专治白癜风 2025-02-26
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海哪家医院专治白癜...详情
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海哪家医院专看白癜风 2025-02-26
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海哪家医院专看白癜...详情
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海哪家医院能检测白癜风 2025-02-26
- 2025年上海正规白癜风医院“Top”排名详细表_上海白癜风专科医院榜单更新_ 上海哪家医院能检测白...详情
-
1
热点观察！太原治疗银屑病：银屑病治疗周期多久？
2024-03-13 -
2
太原银屑病医院排名前十：银屑病银屑增厚是严重了吗？
2024-03-13 -
3
本月更新：广州看牛皮癣去哪些皮肤医院“资讯”
2024-03-13 -
4
牛皮癣医院评估:广州牛皮癣7月排名上榜医院~牛皮癣患者怎样过夏天
2024-03-13 -
5
滨州哪个医院看小孩抽动症比较好，讲解诱发儿童抽动症的原因
2024-03-13 -
6
北京治疗湿疹的医院-北京治疗疱疹性湿疹的医院
2024-03-13 -
7
山东滨州看尿床哪家医院好，儿童遗尿症会对孩子造成哪些伤害
2024-03-13 -
8
成都专门治生殖疱疹医院哪个靠谱-成都生殖疱疹专科医院排名
2024-03-13 -
9
实时更新：成都生殖疱疹有哪些医院可以治-成都生殖疱疹专科医院前十强
2024-03-13 -
10
新资讯！成都生殖疱疹专业医院哪个比较好“搜索较多”成都定点生殖疱疹医院有哪些
2024-03-13
-
1
我院顺利开展2021学年春季学期新带教临床教师培训（试讲）工作
2023-09-27 -
2
国际助产士日︱生孩子少点疼？
2023-09-27 -
3
我院6位业务骨干赴广西马山开展医疗帮扶工作
2023-09-27 -
4
黄辉副院长督导口岸方舱实验室运行情况
2023-09-27 -
5
我院荣登全省医疗机构持续发展榜单第五名
2023-09-27 -
6
加来驿站医务组为高考保驾护航
2023-09-27 -
7
19张床位全市规模大！我院急诊重症监护室（EICU）正式启用
2023-09-27 -
8
我院团队 “华艺设计杯”防隔感应知应会知识竞赛夺冠
2023-09-27 -
9
我院高血压中心正式获颁国-家高血压达标中心牌匾高血压达标中心高峰论坛同时举行
2023-09-27 -
10
教学竞赛展风采 匠心凝聚促成长——我院成功举办第四届教师教学竞赛
2023-09-27
