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吴红胜 主任医师 /济南神安医院
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老年人心烦可能由多种因素导致,如内分泌失调、心血管疾病、神经系统疾病、心理压力、睡眠障碍等。 1.....
对心脏神经官能症有帮助的日常营养食物有香蕉、燕麦、深海鱼、菠菜等。 1.香蕉:富含钾元素,有助于.....
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孩子心烦时,家长可通过倾听理解、转移注意力、提供安静环境、给予拥抱鼓励等方式安抚,还可培养孩子情.....
心烦时可通过深呼吸、运动、听音乐、倾诉、转移注意力等方法快速调节情绪。 1.深呼吸:找个安静地方.....
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