韧带断裂是怎么引起的-韧带断裂是什么原因引起的-韧带断裂怎么治疗效果好-家庭医生在线

概述病因诊断治疗问答

韧带断裂的病因

预约挂号

　　内部原因

　　1.身体条件

　　(1)年龄：青少年期骨骼发育尚未成熟，因此对外力的抵抗防御能力较弱。发育中的骨和软骨与成人相比也显得软弱。骨的长径生长与骨周围肌腱发育相比，前者显得较慢，所以在骨的突起部、肌肉肌腱附着部都容易发生损伤。

　　关节由骨和周围的关节囊、韧带所组成。在韧带受暴力损伤时，骨和软骨往往先出现损伤。年龄偏大的人脊柱和关节的柔韧性降低，加之维持稳定的力量下降，因此，运动损伤并不少见。青少年运动损伤最多的是骨折，其次是扭挫伤，而高年龄组软组织钝挫伤占首位，骨折占第二位。

　　(2)性别：黄种男性身体内脂肪含量平均是体重的13%，而女性高达23%。肌肉含量女性相对少于男性，所以膝关节部的运动损伤发生率女性比男性高。此外，女性激素呈周期性分泌，若月经紊乱，会造成雌激素分泌低下，已知这是造成疲劳骨折的原因之一。

　　(3)体格、技能：体内脂肪多、体重重的人会使肌肉发达度减小，故身体的灵活性、耐久力相应也较差，更易造成损伤，尤其在抵御造成创伤的暴力时，体重重的人处于不利地位。屈肌群与伸肌群肌力之比是一个很重要的因素，很多情况下会造成肌肉撕裂伤。技术不熟练的锻炼者也更易发生损伤。

　　(4)其它：在身体状况不良(慢性疲劳、贫血、感冒、痛经、睡眠不足等)的情况下，对意外事件缺乏敏锐的判断和快速准确的保护反应，就可能导致运动损伤。

　　2.心理素质

　　从事冲撞性较强的运动(如足球)时，如果注意力不集中或集中持续时间不长，发生损伤的危险性增加。情绪不稳定、易急躁、急于求成，或在运动中因畏难、恐慌或害羞而犹豫不决的人，容易造成运动损伤。

　　外部原因

　　1.方法的因素

　　(1)质的因素：有些体育锻炼者由于不顾自身的条件而选择不适宜的运动项目，结果损伤的发生率提高。例如，年龄偏大的人进行足球运动，或试图采用蛙跳增强腰腿部肌肉力量，就会出现膝关节损伤;柔韧性练习时，韧带肌肉被动训练过度会造成肌肉撕脱。所以体育锻炼要科学，并选择适合于自己身体条件的运动项目。

　　(2)量的因素：运动时间过长、运动量过大、运动频率过高等极易导致过度训练，过度训练是运动损伤的主要原因之一。过度训练是由于锻炼者接受的负荷量太大，使机体未得到充分恢复所致，其症状表现为：静息心率加快、血压升高、睡眠不佳(失眠、多梦、易惊醒等)、食欲下降、体重减轻、无训练欲望、心情烦躁、易激怒、记忆力下降等。如过度训练不及时纠正，就会使人体免疫机能下降，这样增加了感染和慢性疲劳的发生率。

韧带断裂【病因】_相关文章

西宁做狐臭哪更好“今日关注”西宁哪治疗狐臭好？ 2025-08-05: 西宁做狐臭哪更好“今日关注”西宁哪治疗狐臭好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2.西宁治...详情

西宁哪家医院治痤疮好“热点新闻”西宁治疗痤疮去什么医院？ 2025-08-05: 西宁哪家医院治痤疮好“热点新闻”西宁治疗痤疮去什么医院？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；...详情

北京治疗扁平疣的医院，北京治疗寻常疣的医院哪个比较好 2025-08-05: 北京治疗扁平疣的医院，北京治疗寻常疣的医院哪个比较好？扁平疣是由人乳头瘤病毒(HPV)感染引起的病...详情

糖尿病逆转减药停药不是梦，45 岁李姐的控糖逆转记 2025-08-05: 糖尿病逆转减药停药不是梦，45 岁李姐的控糖逆转记详情

广州哪个医院看扁平疣比较好-广州扁平疣治疗医院 2025-08-04: 广州哪个医院看扁平疣比较好？扁平疣好发于青少年，是日常生活中较为常见的疾病，有传染性，有时由于搔抓...详情

广州看青春痘哪个医院好-广州治青春痘较好的医院 2025-08-04: 广州看青春痘哪个医院好？青春痘是一种慢性炎症性皮肤病，表现为大量丘疹和脓疱，多见于患者的面部肌肤，...详情

西宁治腋臭医院哪家好“实力公开”西宁看腋臭医院哪家好？ 2025-08-04: 西宁治腋臭医院哪家好“实力公开”西宁看腋臭医院哪家好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2...详情

西宁湿疹哪个医院好“重点发布”西宁治湿疹哪个医院？ 2025-08-04: 西宁湿疹哪个医院好“重点发布”西宁治湿疹哪个医院？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2.西...详情

成都精神科医院，被校园霸凌有心理问题怎么办？ 2025-08-02: 当课本上的字迹开始模糊，走廊里的脚步声变得刺耳，曾经熟悉的校园变成需要屏息穿过的雷区 —— 校园霸凌...详情

成都精神科医院，控制不住胡思乱想怎么办 2025-08-02: 凌晨三点，你盯着天花板数第 108 只羊时，大脑却在复盘白天会议上的一句错话；排队买咖啡的三分钟里，...详情

患者连连称赞！杭州哪个男科医院是正规的 - 附睾炎会引起睾丸肿涨 2025-08-02: 患者连连称赞！杭州哪个男科医院是正规的 - 附睾炎会引起睾丸肿涨详情

今日发表！杭州哪个医院看男科正规专业生育 - 精囊炎及前列腺炎吃什么药 2025-08-02: 今日发表！杭州哪个医院看男科正规专业生育 - 精囊炎及前列腺炎吃什么药详情

韧带断裂相关文章

韧带断裂疾病常识更多