年底工作时间长,怎么去休息才高效呢?
马上就要过年了,新的一年即将开始代表这个年头即将过....
总觉得精力不够,可以通过饮食来提供吗?
每天都必须要工作和学习,大量的工作和学习中的压力及....
为什么紧张的时候会全身打寒颤,甚至胃痛呢?
人一到紧张的时候就会有很多生理反应,比如菊花一紧,....
上班期间又累又困?试试这6个缓解疲劳方法
当我们超负荷工作与学习、长期精神紧张和生活无规律时....
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