血分不足早期的治疗方法-血分不足可以治愈吗-血分不足可以治好吗-家庭医生在线

概述病因诊断治疗问答

血分不足的治疗

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　　1.慢慢吃饭，细嚼慢咽，尽可能将食物咀嚼细，减少消化系统的负担，让食物营养可以充分被吸收。

　　2.生活上不要过度劳累，按时吃饭，按时休息，按时排便。

　　3.适当摄入含铁丰富的猪肝、动物血、红糖等深色食物，防止缺铁性贫血。

　　4.多吃蔬菜水果，摄入维生素，促进铁的吸收。

　　另外，吸收好，身体好的话，吃什么都会被转化为血液。适当的运动，保持身体良好状态也很有帮助。民间的补血补气汤都可以，俗话说吃得好，就可以补血。

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