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有助于改善老年人记忆力下降的食物有鱼类、坚果、蔬菜、水果、全谷物等。 1.鱼类：富含优质蛋白质和.....
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高考季增强记忆力可选择富含营养的食物与药物，如核桃、牛奶、鸡蛋、深海鱼油、吡拉西坦等。 1.核桃.....
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改善记忆力可通过调整生活方式、进行记忆训练、补充营养物质、治疗基础疾病、调节心理状态等方式。 1.....
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改善记忆力衰退可通过摄入富含营养的食物和药物，如鱼类、坚果、鸡蛋、蓝莓、银杏叶提取物等。 1.鱼.....
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孕产期间记忆力下降，可通过调整生活方式、补充营养、放松心情、适度锻炼、药物辅助等方法改善。 1......
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为家人准备提升记忆力的补脑饮品，可选择核桃奶、蜂蜜柚子茶、桂圆红枣茶、枸杞菊花茶、牛奶等。 1......
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提升记忆力可从饮食、运动、睡眠、记忆训练、情绪调节等方面着手。 1.饮食：多摄入富含蛋白质、维生.....
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李中林 副主任医师 /长沙和谐医院
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增强记忆力的食物有鱼类、坚果、蛋类、菠菜、蓝莓等。 1.鱼类：富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，如D.....
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早筛记忆力减退疾病可从多方面入手，如定期体检、改善生活方式、控制基础病、进行认知训练、合理用药等.....
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