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缺钙

什么是缺钙
缺钙指的是人体内钙缺乏的状态。钙的摄入不足、吸收不良、消耗过多或代谢紊乱等原因,会导致维持人体正常生理功能所需的钙缺乏,可能引起骨质疏松、肌肉痉挛等症状,严重者则可能导致心脏衰竭。典型表现1、缺钙对各个系统造成的影响(1)神经系统:低钙导致神经肌肉兴奋性升高,出现口周和指(趾)尖麻木及针刺感、肌肉痉挛、手足搐搦、喉鸣与惊厥,严重时可致喉、气管痉挛、癫痫发作甚至呼吸暂停。(2)骨骼系统:低钙时可出现骨骼疼痛、病理性骨折、骨骼畸形。如维生素D缺乏引起的佝偻病,表现为囟门闭合迟缓、方头、鸡胸、念珠胸、手镯腕、O形或X形腿等;成人可表现为骨质软化、骨质疏松和纤维性骨炎等。(3)心血管系统:心律失常,严重时可出现室颤、心力衰竭。(4)其它:免疫力下降、烦躁不安、抑郁及认知功能减退等症状。此外,慢性缺钙还可有皮肤干燥、脱屑、指甲易脆和毛发稀疏等表现。2、缺钙不同人群的影响(1)婴幼儿缺钙:好发于3岁以下,这是婴幼儿发育迅速阶段,如未能及时添加辅食和日光照射不足,导致体内缺乏维生素D及钙磷代谢紊乱引发佝偻病,而出现缺钙症状,早期表现有烦躁,夜间多汗,自汗,夜啼惊跳,厌食,毛发稀黄,甚至脱发,齿迟,语迟,龋齿等。部分患儿可因缺钙导致肠痉挛,阵发性腹痛,过敏性湿疹。还有患儿表现为走路、坐立、说话、智力等生长发育方面迟缓,并易患感冒、肺炎、腹泻以及免疫功能低下疾病。如治疗不及时会逐步出现方颅、鸡胸、脊椎弯曲或侧弯、骨盆变形、肋骨串珠、郝氏沟、O型或X型腿等晚期佝偻病表现。严重缺钙还可致哮喘、呼吸节律紊乱、手足搐搦、近视眼、骨痛关节痛。(2)青少年缺钙:主要表现为骨骼发育不良,进入成年骨钙丢失率高,较早发生骨骼退行性变,易骨折。青春期是人生第二次生长发育快速时期,骨骼发育需大量钙和磷,如维生素D缺乏,钙磷吸收障碍,可导致青春期佝偻病发生,出现倦怠,精力不足,耐力差,腿抽筋,下肢软弱无力,走路时膝部或踝部突然发软而欲跌跤或跪倒,严重时发生间歇破行或暂不能行走。此外,儿童时期佝偻病遗留的骨骼变形,还可以诱发心理障碍,自卑,孤独,甚至发生青春期精神病。(3)中老年缺钙:症状更为严重,尤其是女性在绝经以后,由于性腺功能衰退,诸多缺钙症状会逐年加重,性格变暴躁易激动,失眠多梦,周身乏力,骨质疏松症状越来越明显,弓背,掉牙,腰腿痛,四肢麻木,头晕气喘,记忆力减退,老年性痴呆,白内障。重者可反复发生各部位的骨折、压缩性骨折。缺钙可于颈椎、腰椎、膝关节、足跟等部位继发骨质增生,还能激发软组织硬化而致结石症、动脉硬化、高血压等疾病。缺钙可使机体处于过敏状态,易患过敏性疾病,如过敏性鼻炎,哮喘,皮炎。(4)孕妇缺钙:引起自身腰腿痛、小腿抽筋、下肢浮肿、关节痛、腰背酸痛、倦怠乏力、产后乳汁不足,严重时可引发高血压、难产、骨质疏松、骨软化症、骨盆畸形、牙齿松动等疾病。同时,还会影响胎儿的正常发育,甚至会引起婴儿佝偻病,骨骼畸形,出牙迟缓,免疫功能低于正常婴儿,体弱多病,易患肺炎、腹泻、抽搐等。
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