癫痫病是一种很难治疗好的疾病，患上了癫痫病之后对的健康以及生命都是很大的威胁，得了癫痫病之后现在主要是通过药物来治疗，本身我们长期服用药物就会给我们的身体产生很大的影响，一个合理的饮食不仅可以帮助我们提高自身的免疫力，还可以帮助我们呢很好的预防癫痫的再次发生。那么，癫痫病饮食有哪些?一起来了解一下。

　　1、癫痫在吃的时候，要多吃蔬菜，少吃油腻的食物，肥肉是不能吃的，要对吃瘦肉，是哪种自助的火锅店了，等一些自助的食物，其实都是不太卫生的，所以，是不能吃的，烧烤是要忌口的，吃的食物，是要以清淡和卫生为主，但是要有营养。

　　2、癫痫病需多吃富含维生素B6和维生素D的食物。诱发癫痫的原因之一就是体内缺乏维生素B6和维生素D，所以癫痫病在日常饮食中要多吃富含维生素B6和维生素D的食物，富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物;富含维生素D的食物则是鱼类和奶类食品。

　　3、饮食多样化。癫痫饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬 菜、水果、乳制品，

　　4、不管吃什么，一定不能过饥或过饱，切勿暴饮暴食。因为由于过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫病;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

　　癫痫病饮食有哪些?上文就是相关内容的详细介绍，癫痫在生活中一定要注意饮食调节和规律的生活，保持健康的身体和积极乐观的心理状态，做好预防各种因素诱发癫痫发作。

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