饮食适宜:1.宜吃性味平和性的食物;2.宜吃含水量丰富的食物;3.宜吃维生素C含量高的食物。
宜吃食物、宜吃理由、食用建议:
猕猴桃:含有丰富的维生素C以及果糖,后者具有清除氧自由基的作用,有利于体温的回退,从而缓解发热的症状。3-5个剥皮后食用。
酸枣:属于高维生素C的食物,且酸性的味道,还有促进脾胃功能的恢复作用,总上述所均能偶提升机体的抵抗力。150g直接食用。
豆浆:属于高蛋白质性的食物,且属于无胆固醇的植物性蛋白质,与动物性蛋白质联合使用可促进机体抵抗力的回升。500毫升与牛奶500毫升食用。
饮食禁忌:1.忌吃热性的食物;2.忌吃油炸的燥性的食物;3.忌吃霉变的食物。
忌吃食物、忌吃理由、忌吃建议:
霉变的瓜子:可能含有黄曲霉素的蓄积,从而有增加消化性肿瘤的发生几率,特别是胃肠道的癌症以及肝脏的癌症。宜吃新鲜的瓜子,且宜煮食。
炒花生:属于燥性明显的食物,可降低组织的免疫功能,不利于本病合并的发热性疾病的恢复,应该减少或者避免食用。以吃新鲜的煮花生。
霉豆腐:属于霉变性的食物,具有较高的燥性,不利于炎症性疾病的恢复,应该减少或者避免食用。宜吃新鲜的豆腐。
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