肾虚腰痛怎么自我调理-肾虚腰痛饮食方面注意哪些-肾虚腰痛治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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肾虚腰痛的饮食

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　　1.茴香炖煮肾：取小茴香,猪腰,葱、姜、盐、酒各适量。制法：先将猪腰(即猪肾)洗净后,在凹处剖一口子,将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后,放入锅内,加葱、姜、酒、清水适量,用文火炖熟后食用。此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

　　2.杞地山药粥：取生地黄,山药、杞果、大米。制法：将生地黄切碎,山药捣碎和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥,代早餐食。每日1次。此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

　　3.其他：由于骨质疏松时骨脂蛋白质和钙盐均有损失，故应及时补充饮食中蛋白质、钙盐和各种维生素，尤其是D、C。并适当参加力所能及的生产劳动和文体活动。

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