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拖延症 (拖延症)

拖延症的症状

  1.我太忙:

  我一直拖着没做是因为我一直很忙。

  2.顽固:

  你催我也没有用,我准备好了自然会开始做。

  3.受害者心态:

  我也不知道自己怎么会这样,别人能做的自己做不到。

  4.操控别人:

  他们着急也没用,一切都要等我到了才能开始。

  5.对抗压力:

  因为每天压力很大,所以要做的事情一直被拖下来。

  6.没有自信:

  因为每次完成任务都达不到自己最高的能力,对自我能力的评估会越来越低。

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