小儿脑性瘫痪(中医)怎么自我调理-小儿脑性瘫痪(中医)饮食方面注意哪些-小儿脑性瘫痪(中医)治疗费用大概多少钱-第1页-家庭医生在线

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小儿脑性瘫痪(中医)的饮食

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　　1.日常饮食注意事项

　　1.1.鱼类：鱼肉脂肪中含有ω-3脂肪酸，有助于健脑。吃鱼还有助于加强神经细胞的活动，从而提高学习和记忆能力。

　　1.2.全麦制品和糙米：糙米中含有多种维生素(特别是维生素B1)，对于提高脑瘫患儿的认知能力至关重要。

　　1.3.鸡蛋：鸡蛋中所含的蛋白质是天然食物中最优良的蛋白质之一，而蛋黄除富含卵磷脂外，还含有丰富的钙、磷、铁以及维生素A、D、B等，对脑瘫患儿的大脑发育有益。

　　1.4.核桃和芝麻核：核桃和芝麻核可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，可排除血管中的杂质，提高脑瘫患儿的大脑功能。

　　1.5.水果：菠萝、柠檬、香蕉菠萝中富含维生素C和重要的微量元素锰，对提高人的记忆力有帮助;柠檬可提高人的认知能力;香蕉可向大脑提供重要的物质酪氨酸，可使人精力充沛、注意力集中，并能提高人的创造能力

　　2.五要

　　2.1.食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，蛋白质是智力活动的基础与脑的记忆、思维有密切的关系，牛奶、豆浆、鸡蛋、酸奶、肉类等都是富含蛋白质的食物，还多选维生素高的食物，因维生素A能增强身体的抵抗力，促进大脑的发育。维生素B族能提高机体各种代谢功能，增强食欲，维生素D能帮助钙的吸收和利用。

　　2.2.要以碳水化合物如米饭、面食、馒头、粥、粉为主食，过多杂食会影响食欲，造成营养障碍。

　　2.3.饮食要有定时，一般早、午、晚各进食一次，有条件者可以在上下午各增加点心一次，按时进食，可以增加食欲。

　　2.4.每日要适当进行户外活动，让阳光照射皮肤，可增进食欲，帮助吸收。

　　2.5.要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪肥肉，蔬菜和水果含有维生素和纤维，能保持大便通畅，如小孩不吃蔬菜，可以把菜剁烂，做成菜肉包子、菜肉饺子、菜泥、菜汤，教育孩子养成吃蔬菜的习惯。

　　3.五不

　　3.1.不要吃油炸、辣、油腻、辛热、等有刺激性食物和难消化的食物，因小儿体质多热，再食油炸等辛热食品易引起热病。

　　3.2.不要过多食用姜、葱、味精、胡椒、酒等调味品。

　　3.3.不宜滥食温补，因小儿为纯阳之体，只宜滋养清润食物。

　　3.4.不要过多食糖，因口腔内的细菌会使糖发酵，易患蛀齿而影响食欲。

　　3.5.不要偏食，因偏食会造成营养不良。

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