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流感

流感的饮食

流感患者生活上需要注意什么?

对于不需要住院的流感患者,患病期间需注意:居家自我隔离,保持房间通风,佩戴口罩,避免把流感传染给别人。外出时要戴好口罩,尽量不去人群密集及通风不良的场所。。充分休息,多饮水,饮食应当易于消化和富有营养,有利于疾病恢复。保持适宜的室内温度和湿度,对缓解咽痛、鼻塞、咳嗽等症状,有一定的帮助。注意咳嗽礼仪,咳嗽、打喷嚏时用纸巾挡住口鼻,如果用手遮挡,应及时洗手。勤洗手,用肥皂或洗手液。密切观察病情变化,症状通常可以在 3~4 天后好转,在 1~2 周内痊愈[1]。如果症状无好转或有明显加重应及时就医。

患流感的妈妈,可以继续母乳喂养吗?

可以[4]。但在有传染性的阶段,母乳妈妈应该注意和宝宝隔离,可以用吸奶器吸奶,由身体健康的家人用奶瓶给宝宝喂母乳。

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