流感的饮食_流感吃什么好_流感有什么不能吃

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流感的饮食

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流感患者生活上需要注意什么？

对于不需要住院的流感患者，患病期间需注意：居家自我隔离，保持房间通风，佩戴口罩，避免把流感传染给别人。外出时要戴好口罩，尽量不去人群密集及通风不良的场所。。充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养，有利于疾病恢复。保持适宜的室内温度和湿度，对缓解咽痛、鼻塞、咳嗽等症状，有一定的帮助。注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时用纸巾挡住口鼻，如果用手遮挡，应及时洗手。勤洗手，用肥皂或洗手液。密切观察病情变化，症状通常可以在 3～4 天后好转，在 1～2 周内痊愈[1]。如果症状无好转或有明显加重应及时就医。

患流感的妈妈，可以继续母乳喂养吗？

可以[4]。但在有传染性的阶段，母乳妈妈应该注意和宝宝隔离，可以用吸奶器吸奶，由身体健康的家人用奶瓶给宝宝喂母乳。

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