胼胝怎么护理_胼胝护理注意事项_胼胝饮食禁忌

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胼胝的保健

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减少摩擦和压力后，病损一般可逐渐消退而愈。若病因仍存在，该病容易复发。本病主要是皮肤长期受压迫和摩擦引起的，可以通过下列方法进行预防：

足部胼胝的预防：穿宽松舒适的鞋子，避免穿高跟、尖头硬鞋。足部有畸形时应及时矫正。避免长时间站立、行走。定期修理或更换鞋子。在坚硬的路面上行走时，磨损的鞋底对冲击几乎没有保护作用，磨损的衬里还会擦伤皮肤，容易继发感染。平时多注意用温水泡脚，不要赤脚走路。

手部胼胝的预防：经常需要操作工具的人，注意戴好手套，减少对手的摩擦。可频繁更换用力部位或左右手交替发力。平时多注意用温水泡手。

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