手外伤怎么护理_手外伤护理注意事项_手外伤饮食禁忌

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手外伤的保健

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影响手外伤治疗效果的因素很多，包括损伤结构，损伤严重程度，术者的水平，吸烟史等。手外伤治疗后需要系统化康复治疗。

康复

保守治疗的手部骨折（指骨骨折、掌骨骨折和腕骨骨折）、关节囊韧带损伤、肌腱损伤等，需要足够的制动时间来保证组织愈合，未固定的关节需要保持活动度，医嘱允许下可以开始进行阶段性的康复训练，重点解决肌腱粘连、肌肉萎缩、关节挛缩等问题。

急诊手术治疗的手外伤在康复方面需要兼顾多个方面。早期（通常是2周）需关注伤口愈合情况，中期（时间不等）根据损伤修复结构（神经、血管、肌腱、骨关节结构）确定固定制动的部位和时间，医嘱允许下可以开始进行阶段性的康复训练。并发症早期并发症包括伤口感染，异物存留等等。常见的中远期并发症包括瘢痕，肌腱粘连，关节僵硬，疼痛，感觉异常等。本病主要是由外伤所致，可以通过下列方法进行预防：在工作中应注意生产安全，注意做好防护措施。戴好手套，穿好防护服，尽量不要暴露皮肤。在接触易燃易爆物品时，远离明火，严格遵守生产规则，防止发生事故。做手艺工作的人群，在进行工作时要认真仔细，并且要戴好手套，对双手进行防护，避免被针线扎到，或者其他方式伤害到手部。工作时注意力要集中，不要三心二意、四处张望等，做到劳逸结合，不要过度劳累。

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