易栓症怎么护理_易栓症护理注意事项_易栓症饮食禁忌

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易栓症的保健

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遗传性易栓症尚无有效预防措施，获得性易栓症是各种创伤、疾病和药物所致，可以通过以下措施降低发生风险：

增强体质：戒烟戒酒，合理饮食，控制体重，每天进行 20~30 分钟的慢跑或散步。由此降低各种感染、慢性病和肿瘤的患病风险。

避免严重创伤：参加激烈的对抗性运动时，应做好防护措施。

合理用药：无论使用何种药物，都务必遵循医嘱，不要随意改变剂量和用法。

避免长期卧床：患者或产褥期妇女不要长期卧床，应该尽早下床走动，这样更有利于恢复正常的身体机能。

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