抓痕障碍该怎么预防？
掌握健康的压力应对方式，维持情绪健康。除遗传的影响外，搔抓行为受情绪和压力的影响很大——搔抓行为可能伴随各种情绪状态产生（如焦虑、厌烦感、持续增加的压力），同时，有患者感觉搔抓行为会在一定程度上减轻压力感和身体的不适感。因此，通过压力管理和积极心态的培养，可以在一定程度上缓解搔抓行为，预防抓痕障碍。
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