如何治疗
1. 生理性的耻骨联合分离不需要治疗,可以等待逐渐恢复。
2. 如果分离明显,引起疼痛和行动困难,可以使用骨盆矫正带(此类护具建议在骨科和康复科医生指导下使用)。
3. 对于分离距离很大并且存在关节错位的情况,需要进行手术,采取钢板固定等措施进行关节复位。特别强调,采取何种治疗方案,需听从医生建议。
家庭护理:疼痛明显建议卧床疼痛非常明显的产妇,在治疗期间建议侧卧位卧床休息,但不主张绝对卧床。避免过多的下肢活动轻症产妇日常生活基本不受影响,但需要避免过多活动下肢,类似频繁下蹲站起、上下楼梯以及大幅度抬腿等动作应尽量避免,不建议长时间保持一个姿势,如久站久坐、长时间抱婴儿等。必要时可使用助行器和拐杖。重量对骨盆的影响很大,产后一年内应避免提重物品和进行重体力劳动。控制体重确诊耻骨联合分离的新妈妈,产后一定要控制好自己的体重,坐月子时不要大吃大喝导致体重飙升,这样会加重耻骨联合的负担,甚至引起关节慢性炎症,会给自己带来更多痛苦。
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