挫伤的饮食_挫伤吃什么好_挫伤有什么不能吃

概述病因症状诊断治疗饮食保健遗传传染问答

挫伤的饮食

预约挂号

挫伤早期如何自我处理？

挫伤早期，我们可以采用冰敷的方法处理，将冰放在塑料袋内封好，敷于局部时每隔二十分钟休息一会，以免冻伤皮肤。冰敷的目的是为了降低局部的温度，减少出血。

挫伤后能用红花油或其他跌打油进行揉搓吗？

在挫伤后不要用所谓的跌打油进行揉搓。人们常常认为挫伤后马上用红花油或其他跌打油来揉搓患部可以「活血化瘀」，实际上揉搓会增加出血，导致局部肿胀加重，不利于损伤恢复。

挫伤发生在手指部位，可以揉吗？

手指挫伤后不可揉搓患处手指关节，因为这样会加重出血，引起肿胀加剧，而局部渗出的纤维素沉积在手指关节这个「皮包骨」的位置，很难吸收，就会导致关节处继续增大，长期难以消除，不仅影响外观，也影响关节活动度。

挫伤患者在生活中需要注意什么？

挫伤患者往往会持续疼痛，或存在一定活动障碍的情况，这时需要注意不要勉强活动，不要跌倒、碰撞等，以免加重挫伤或者导致新的损伤。

挫伤患者饮食上有哪些注意事项？

挫伤患者应多吃水果、蔬菜和富含纤维素的食物，注意饮食卫生及营养，防止暴饮暴食，避免饮食不当导致腹胀腹泻。如果严重挫伤导致机体消耗较大，在身体逐渐恢复正常时，应鼓励患者多吃高蛋白、低脂肪、高碳水化合物及富含维生素的食物，如瘦肉、鸡脯、牛奶、蛋类等。

挫伤【饮食】_相关文章

西宁好扁平疣医院是哪家“今日关注”西宁到哪家医院扁平疣好？ 2026-02-07: 西宁好扁平疣医院是哪家“今日关注”西宁到哪家医院扁平疣好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院...详情

西宁哪个医院专业治疗狐臭“重点发布”西宁哪医院治疗狐臭好？ 2026-02-07: 西宁哪个医院专业治疗狐臭“重点发布”西宁哪医院治疗狐臭好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院...详情

广州南粤医药研究所皮肤科皮肤科怎么样-广州皮肤病医院 2026-02-06: 斑秃在生活中较为多见，表现为头发突然成片脱落，会严重影响患者的外在形象，为了避免疾病加重，患者是需...详情

上海哪里治荨麻疹好-上海荨麻疹医院哪家好 2026-02-06: 上海哪里治荨麻疹好？荨麻疹是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，会给患...详情

西宁治荨麻疹哪家医院好“聚焦热点”西宁好荨麻疹医院是哪家？ 2026-02-06: 西宁治荨麻疹哪家医院好“聚焦热点”西宁好荨麻疹医院是哪家？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病...详情

西宁哪家治疗红血丝医院好“实时公开”西宁好的红血丝在哪家医院？ 2026-02-06: 西宁哪家治疗红血丝医院好“实时公开”西宁好的红血丝在哪家医院？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病...详情

西宁治疗毛囊炎去什么医院“医疗专题”西宁治毛囊炎哪家好？ 2026-02-05: 西宁治疗毛囊炎去什么医院“医疗专题”西宁治毛囊炎哪家好？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病医...详情

青海西宁哪里治疗瘢痕医院“本周焦点”西宁瘢痕什么医院好? 2026-02-05: 青海西宁哪里治疗瘢痕医院“本周焦点”西宁瘢痕什么医院好?青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院;...详情

西宁哪个医院治痤疮好“重点发布”西宁什么医院能治痤疮？ 2026-02-04: 西宁哪个医院治痤疮好“重点发布”西宁什么医院能治痤疮？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；2...详情

西宁哪里有治疗狐臭的地方“动态更新”西宁哪里可以看狐臭？ 2026-02-04: 西宁哪里有治疗狐臭的地方“动态更新”西宁哪里可以看狐臭？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病医院；...详情

医疗专题：西宁哪个医院治灰指甲有经验-西宁治灰指甲什么医院好？ 2026-02-03: 医疗专题：西宁哪个医院治灰指甲有经验-西宁治灰指甲什么医院好？青海皮肤病医院排行公布：1.青北皮肤病...详情

西宁看皮炎哪家好“动态更新”西宁哪里治疗皮炎？ 2026-02-03: 西宁看皮炎哪家好“动态更新”西宁哪里治疗皮炎？青海皮肤病医院排行公布：1.西宁青北皮肤病医院；2.西...详情

挫伤相关文章

挫伤疾病常识 更多