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反应性精神病的保健

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反应性精神病可以预防吗？反应性精神病怎么预防？

可以预防。保持乐观的生活态度，降低对事情的期望值，通过听音乐、与朋友聊天等方式释放负面情绪，这样可以加强自己抗压能力，来应对突发事件；注意休息，避免过度劳累，不要给自己太大的压力；对于经历重大事件的人群，需要寻求专业的心理医生帮助。医生会给予心理疏导，在一定程度上可以降低本病发病风险；对于女性、压力过大人群、性格固执强势者等易发人群，在自觉心理情况发生异常（自己感觉心理压力过大，或者出现无缘无故流眼泪等情况）时，可以进行心理咨询，排解负面情绪。

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