本病主要是感染严重急性呼吸综合征冠状病毒引起的,可以通过下列方法进行预防:勤洗手,用肥皂或洗手液。必要时可佩带 N95 口罩。平时要注意全面膳食,加强运动,提高机体免疫力。多了解严重急性呼吸综合征的防治知识,提高自我防范意识。
如果有通气障碍等后遗症,可以在康复治疗师或医生指导下进行康复训练,改善气道功能。常用方法如下:呼吸训练:在医生指导下掌握腹式呼吸的方法。
排痰训练:可以促进痰液排出,具体方法包括体位引流、胸部叩击、咳嗽训练等。
运动训练:主要是有氧训练和医疗体操,可以循序渐进地进行,逐步提高运动量。
中国传统康复方法:包括太极拳、八段锦、五禽戏,以及穴位按摩、针灸、拔罐等。
自然物理因子疗法:包括日光浴、冷水浴等。
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