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分离转换障碍的保健

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分离转换可以预防吗？能做些什么？

目前对这种病的发病机制尚不完全明确，因此也没有比较好的方法来预防这种病的发生。但是可以通过一些方法，减少本病的发病次数。作为本病的患者，要积极配合医生进行正规的治疗，积极主动的去了解学习一些相关知识，新的应对技巧等，减少疾病的复发。作为患者的家人朋友，要多给他（她）一些理解和鼓励，努力营造一个轻松舒适的环境。这些做法虽然不能完全预防本病的复发，但是可以减少发病的次数。作为普通人，我们面对一些不好的事情时，要学会宽慰自己，不能太斤斤计较。不要把什么事情都憋在心里，可以找亲人朋友倾诉，或者找一个适合自己的方法释放情绪，如运动、旅游等[1]。

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