关节脱位怎么护理_关节脱位护理注意事项_关节脱位饮食禁忌

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关节脱位的保健

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如果关节脱位得到及时恰当的治疗，并进行适当的康复锻炼，大多数几周就可以恢复正常功能，但有些关节具有重复脱位的风险。

康复

当移除吊带或夹板等固定器具后，要开始进行一个循序渐进的康复锻炼，通过活动关节，慢慢撕开关节周围组织在恢复过程中形成的粘连和瘢痕，以恢复关节的活动范围和力量。需要注意的是，患者不能忍痛进行超限活动，否则会使修复不完善的软组织增加伤害，形成更多的纤维组织和瘢痕，导致活动障碍加重。

并发症

关节脱位：一般存在以下并发症。骨折关节脱位发生时，移位的骨头常伴发骨折。

神经和血管受损：关节脱位可能损伤关节周围的神经和血管。

关节炎：随着年龄的增长，发生过关节脱位的关节可能出现创伤性骨关节炎。

关节重复脱位：关节脱位导致肌肉、韧带和肌腱撕裂，增加受伤关节重复脱位的风险。

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